Matheus Machado Gomes.

O objetivo do projeto é oferecer um programa de treinamento contra resistência supervisionado para a comunidade e aprimorar a formação acadêmica e profissional dos discentes envolvidos no programa. O projeto de extensão é relevante tanto para os participantes da comunidade como para os discentes envolvidos. Os participantes da comunidade têm a oportunidade de praticarem exercícios com acompanhamento e orientação de estudantes e profissionais de Educação Física. A participação regular no programa visa promover as seguintes adaptações: manutenção ou aumento da força muscular, aumento do recrutamento neuromuscular, melhora da composição corporal, redução da pressão arterial, diminuição da sensação de cansaço, aumento do desempenho funcional e melhora da qualidade de vida. Para os discentes, representa uma oportunidade de aprender como elaborar, orientar e acompanhar um programa de treinamento contra resistência. Além disso, favorece a integração e assimilação dos conteúdos abordados nas disciplinas da graduação. Cabe ainda ressaltar que dados da Associação Brasileira de Academias indicam que mais de 6 milhões de brasileiros praticam musculação. Isto representa uma alta demanda de profissionais capacitados e preparados para atender esta população. É oportuno que estudantes de Educação Física tenham a possibilidade de participar de projetos de extensão que contribuam para a formação profissional com vistas a atender este representativo nicho de mercado.

O objetivo desse projeto é investigar as adaptações neuromusculares e funcionais decorrentes do treinamento sem carga externa em diferentes populações (por exemplo, jovens treinados ou não, idosos e pessoas com doenças como o câncer). Analisamos o efeito do treinamento de co-contração no recrutamento muscular (eletromiografia), na força muscular (dinamometria isocinética), na hipertrofia (ultrassonografia) e em parâmetros espaço temporais de atividades funcionais como a marcha e o movimento de levantar e sentar (cinemática).

O objetivo desse projeto é investigar o efeito de variações na execução de exercícios contra resistência (musculação) na atividade mioelétrica aguda e nas adaptações neuromusculares longitudinais. Examinamos os possíveis efeitos de alterações do movimento ou exercício no recrutamento dos músculos alvos (eletromiografia), na hipertrofia (ultrassonografia) e força muscular (dinamometria isocinética).

Nosso grupo de pesquisa tem como propósito central integrar aspectos anátomo-funcionais, biomecânicos, neurofisiológicos e comportamentais para investigar como o movimento humano é realizado pelos indivíduos nos contextos do treinamento, da reabilitação e do desempenho funcional. Temos concentrado maiores esforços em desenvolver pesquisas voltadas à cinesiologia aplicada ao treinamento contra resistência. Pesquisamos, por exemplo, a influência das variações na execução do movimento, do posicionamento corporal e instruções fornecidas pelo treinador no recrutamento muscular (atividade eletromiográfica), força muscular (dinamometria isocinética) e hipertrofia (ultrassonografia) ). Os resultados de nossas pesquisas têm repercussões para o treinamento físico, desempenho funcional e reabilitação.

A capacidade de manter pequenos níveis de força com pouca variabilidade parece ser um dos aspectos mais importantes para o controle da postura. Esse projeto tem como objetivo avaliar a relação entre a variabilidade de força de alguns músculos posturais e a variabilidade de oscilação corporal de adultos e idosos.

O desempenho no tênis de mesa está associado à capacidade que o jogador possui para perceber estímulos com velocidade e precisão. Neste sentido, detectar a quantidade de efeito, a velocidade e a direção da bola torna-se fundamental para produzir respostas motoras eficientes. Atletas experientes parecem utilizar a informação auditiva para identificar a quantidade de efeito que seu adversário aplicou na bola para então produzirem uma resposta motora apropriada para cada tipo de efeito. O objetivo desse projeto é examinar o papel da visão e da audição na identificação do efeito da bola e no desempenho no tênis de mesa.

De acordo com a literatura existem várias informações sobre a postura ideal do ciclista na bicicleta. Neste projeto busca-se analisar a atividade eletromiográfica dos músculos iliocostal e tríceps braquial em diferentes inclinações do tronco e posições do cotovelo (flexionado e estendido), a fim de observar se existe relação entre a posição adotada pelo ciclista e o padrão de recrutamento muscular.

A força muscular é componente essencial para a execução das tarefas diárias e também para o desempenho esportivo. A capacidade de produzir força muscular é influenciada por fatores intrínsecos como a idade e as características antropométricas e extrínsecos como as características do ambiente. Dentre os fatores extrínsecos envolvidos na capacidade de produzir força muscular, a música do ambiente parece ser um aspecto importante a ser investigado, tendo em vista que muitas pessoas realizam treinamento de força ouvindo músicas durante a prática. Entretanto, será que a música interfere na capacidade de produzir força muscular? Mais ainda, será que ouvir um estilo de música preferido poderia ter um efeito diferente na capacidade de produzir força quando comparado com aquele estilo que menos gosta? Buscando esclarecer estas questões, neste projeto de pesquisa busca-se avaliar a influência da música e do estilo musical na capacidade de produzir força máxima e na resistência de força de praticantes de musculação.

O sistema de controle postural deve organizar e sincronizar as contrações musculares de forma apropriada, com base nas informações sensoriais referentes à posição e a velocidade de movimento corporal. A integridade dos sistemas sensoriais e motor implica diretamente na exatidão das informações sensoriais detectadas e na capacidade de produzir respostas motoras apropriadas. O exercício físico parece trazer benefícios na capacidade de percepção sensorial e na sincronização das ações motoras. O objetivo desse projeto é estudar a contribuição de diferentes tipos de exercícios físicos para os sistemas sensoriais e motor e sua relação com o desempenho no controle da postura, da marcha e tarefas funcionais.

O controle postural de idosos tem sido estudado com o objetivo de
melhor entender os fatores que levam esta população a sofrer mais quedas que os
indivíduos jovens. A redução da força e da potência muscular está entre os aspectos
que contribuem para o declínio do controle postural. Entretanto, faltam
esclarecimentos sobre a capacidade de produzir força e potência muscular em
idosos de diferentes idades. Adicionalmente, faltam informações sobre a relação
entre força e potência muscular com o desempenho do controle postural em idosas
de diferentes faixas etárias

Um aspecto importante do comportamento motor de adultos com
síndrome de Down (SD) é a menor estabilidade no controle postural
comparado a seus pares neurologicamente normais (NN). O sistema de
controle postural baseia-se no acoplamento dinâmico entre informação
sensorial e ação motora para controlar a postura. Sendo assim, uma pergunta
que surge é se adultos com SD relacionam informação sensorial com ação
motora da mesma forma que seus pares NN.

A saída da natação pode representar 10% do tempo nas provas de 50 metros nado crawl. O desempenho da saída depende de diversos fatores como a velocidade, a altura e a distância do salto. O treinamento pliométrico tem sido descrito como uma das formas para desenvolver a potência muscular e melhorar o desempenho dos saltos, porém, faltam informações sobre a influência deste tipo de treinamento na biomecânica da saída da natação.